Obie Fernandez falou na sua palestra no Rails Summit Latin America 2008 sobre porque pareamento é, no mínimo, tão produtivo quanto trabalhar sozinho:

Quando está trabalhando em par se trabalha o dia todo. Pois ao trabalhar sozinho, você vê o seu e-mail, lê blogs e etc. E essas coisas não acontecem com programação em par. Ao fim de um dia de programação em par você está cansado. Pois você realmente pensou e trabalhou o dia todo, mas você fica contente, pois sabe que teve o trabalho realizado.

Para ver a transcrição completa da apresentação, acesse o blog do Sylvestre Mergulhão.

Existem vários estudos científicos sobre pareamento. Uma das mais conhecidas estudiosas sobre o assunto é a Laurie Willians. Veja um vídeo que ela fez para mostrar a estudantes as vantagens de programação em pares: